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k彩官网:孕期吃葡萄宝宝眼睛会大?过来人:这

小七 141 0
孕期吃葡萄宝宝眼睛会大?过来人:别迷信了,这3种食物才有用我们都知道在人的五官之中,眼睛是极为重要的,如果有一双又大又亮的双眼,就算其他五官平平,那颜值也不会低。有很多人都说,孕妇在怀孕的时候多吃葡萄,宝宝的眼睛就会变得又大又亮,但是这真的有用吗? 小雨的眼睛就很小,笑起来更是直接变成了一条缝,她总是眼睛开玩笑跟身边的人说:你看那些人双眼皮大的,都跟我眼睛一样了。 她的婆婆虽然很喜欢自己这个儿媳妇儿,却唯独害怕自己的孙子未来也和他妈妈一样,眼睛那么小。 所以就听信那些老姐妹的偏方,给小雨买了非常多的葡萄,还监督她每天都要吃。小雨心中知道这其实并没有什么用,但是也知道老人家是好意,所以也坚持着吃。 等宝宝出生的时候,婆婆淡淡的叹了一口气,眼睛小就眼睛小吧,只要身体健康比什么都强。 可见,所谓的吃葡萄方法,根本就没有用处。真正决定宝宝大小的还是要靠家族的遗传,像双眼皮、长睫毛、眼睛形状这些都是会遗传父母的。 还有一点我们经常忽略,那就是决定一个人宝宝眼睛是否漂亮,并不是完全取决于它的大小。而是要明亮而又有神,不然如果一个人的眼睛只是盲目的大的话,那反倒会显得十分空洞。 维生素真正漂亮的眼睛是看起来明亮有神的,这除了与遗传有关,也离不开在母体时营养的充分。基本上宝宝在妈妈肚子里的时候,眼睛就已经定型了,所以如果妈妈营养不良,那宝宝的眼睛发育就会受到影响。而多吃这几种食物,就可以补充宝宝眼睛发育所需要的营养,你们知道是什么? 1、 富含维生素A的水果,如杏、桔子孕妇一定要多吃富含维生素a的水果,因为人体在维生素a充足的时候,眼睛在黑暗下的适应能力特别好。相反,如果在维生素a不充足的情况下,人很容易就患眼盲症。就算孩子长大了,就是要多吃的。 2、 富含DHA的鱼类DHA的作用很重要,它可以帮助宝宝视力健全发育。但有一些早产的宝宝,就因为缺乏DHA,最容易得视神经炎,或视力模糊,严重的还会导致失明。 所以孕妇在怀孕之时要多吃优质的鱼类,比如说沙丁鱼,这样对宝宝的视力发育是有很大好处的。此外孕妇吃鱼也不用担心孕期体重超标,一举双得。 3、富含维生素C的蔬菜水果只有很多朋友可能都不知道,维生素c也是组成眼球水晶体的一种非常重要的成分。在怀孕期间多吃一些能够补充维生素c的食物,比如说冬枣、柠檬、青椒等,这对宝宝的视力发育有着非常重要的作用的。 所以说各位怀孕的妈妈们,不要再迷信吃葡萄会使孩子眼睛又大又亮了。多吃上面说的这三种食物,宝宝的眼睛一定会非常漂亮的。 此外维生素b1、b2其实对宝宝的眼睛也很有好处的,此外还要注意少去人多的地方,保护自己不要受到病毒的侵害,避免对体内的宝宝产生影响。各位朋友还知道什么食物对宝宝的眼睛有好处吗?多吃


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